酵素定义为泻药,这是对酵素的最大误解!

日期:2021-10-13 20:18:29 浏览:

酵素被称为生命中的重要元素,从出现到现在,一直深受人们的喜爱,我们也能从一些酵素的科普知识中了解到酵素对身体的重要性。不少人将酵素与机体的健康结合在一起,认为体内酵素的含量与机体健康的状态成正比。但有一些人发现喝完酵素后,自己就开始拉肚子,因此有人将酵素定义为泻药,其实,这简直是对酵素的最大误解。

酵素不是泻药,很多人喝完酵素后会有拉肚子的现象,这是因为酵素中含有大量的膳食纤维、维生素和营养物质,这些成分能促进体内毒素及垃圾物质的分解,所以当人们吃下酵素后,体内的毒素排出的速度就会加快,所以人们会有“拉肚子”的现象。

图片

 但吃酵素的排毒和拉肚子是两种不一样的现象,吃酵素后排毒是体内因为不干净的物质的侵袭或风寒影响,导致肠胃的排泄功能紊乱,从而引起的腹泻酵素的排毒是肠道在各种营养物质的调节下,促进新陈代谢的过程。拉肚子是一种疾病,而酵素排毒则是一种正常反应。

 当然,除了排毒现象之外,还有一些人喝完酵素反而出现便秘现象,其实,这都是正常的。

(1)如果肠胃长期处于排泄困难的状态,就需要服用药物来促进排泄,而过度地服用排泄药物不仅会给肠胃带来负担,还很容易形成依赖,所以,当他们停止服用药物,就会出现便秘现象。

 (2)本身肠胃存在比较多问题的人,服用酵素后肠胃就会进行修复,而在肠胃修复的过程,就很容易因胃肠粘膜紧张导致僵硬,从而影响排便。

(3)酵素中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,从而提高机体的新陈代谢能力,但如果肠胃中的水分太少,就很容易影响肠胃的蠕动,从而造成便秘。

(4)饮食不规律或生活习惯有问题的人体内的毒素含量会比较多,所以服用酵素后如果继续不健康的生活,就会诱发便秘。

图片

(5)酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中,吸水膨胀,将粪便撑开,使较硬的粪便变得蓬松、松软,而它在接触肠道内壁时,又会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生类似腹泻的情况。益生菌群也可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便、类似拉肚子反应。

(6)各类消化酵素则可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排毒排便,产生类似腹泻现象。但是和拉肚子不同的是,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。

(7)同时膳食纤维还能帮助抑制胆固醇吸收,吸附肠道毒素。益生菌可以分泌乳酸等多种有益物质,调节肠道PH值。而酵素能够滋润、保养肠道细胞,加强肠道功能。可见,服用酵素所产生的排便反应,不仅具有排毒的作用,还可以从多方面保养肠道,对身体大有好处哦。

图片


(8)因为我们每个人体质不同,对酵素的敏感程度也不同,而酵素有检测肠胃的功能,这也能看出平常亲们是不是爱惜自己的肠胃,初期服用,大部分人入厕排毒次数会增加1-3次,且排量会增加。

(9)拉肚子会排出人身体的水份,而且身体会有不舒服的反应,头昏,胸闷等,喝酵素这个是没有这些情况的,建议敏感体质减半吃,并且吃后多喝水,会有所改善,酵素可以帮助调节肠胃,适应了几天就会正常,不会有任何危害的。

图片

酵素能为机体提供营养,促进机体的新陈代谢,但酵素对机体的调节具有差异性和时间性,简单来说,同一款酵素对不同人的调节能力是不一样的,而且,酵素需要长时间使用,才能发挥它的功效,所以,切勿三分钟热度。

酵素好处有目共睹,但也要注意,选择的时候要选择品质过关的哦~